Es sind 223 Kalorien in Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert) (1/2 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Filet
Energie
931 kJ
223 kcal
Fett
4,67g
Gesättigte Fette
0,663g
Einfach ungesättigte Fette
1,538g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,495g
Kohlenhydrate
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
42,44g
Natrium
110mg
Cholesterin
65mg
Kalium
916mg