Es sind 68 Kalorien in Blumenkohlpüree (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
283 kJ
68 kcal
Fett
4,97g
Gesättigte Fette
1,083g
Transfette
1,093g
Einfach ungesättigte Fette
2,181g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,421g
Kohlenhydrate
4,26g
Zucker
2,64g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
2,27g
Natrium
393mg
Cholesterin
2mg
Kalium
137mg