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Eisbergsalat
Eisbergsalat
Übliche Portionsgrößen
1 Tasse, gerieben oder gehackt
1 Portion
100 g
1 Kopf, mittelgroß (15 cm D)
1 Kopf, groß
Kal
75
Fett
0,75 g
Kohlh
16,01 g
Eiw
4,85 g
Es sind 75 Kalorien in Eisbergsalat (1 Kopf, mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kopf, mittelgroß (15 cm D)
pro portion
Energie
316 kJ
75 kcal
Fett
0,75g
Gesättigte Fette
0,097g
Einfach ungesättigte Fette
0,032g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,399g
Kohlenhydrate
16,01g
Zucker
9,49g
Ballaststoff
6,5g
Eiweiß
4,85g
Natrium
54mg
Cholesterin
0mg
Kalium
760mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Tasse, gerieben oder gehackt
8
1 Portion
12
100 g
14
1 Kopf, mittelgroß
(15 cm D)
75
1 Kopf, groß
109
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