Es sind 40 Kalorien in Gartenkürbis (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
167 kJ
40 kcal
Fett
0,1g
Gesättigte Fette
0,021g
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,042g
Kohlenhydrate
10,42g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
0,8g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
347mg