Es sind 56 Kalorien in Gartenkürbis (1 Tasse, in Würfel geschnitten).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, in Würfel geschnitten
Energie
234 kJ
56 kcal
Fett
0,14g
Gesättigte Fette
0,029g
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,059g
Kohlenhydrate
14,59g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
1,12g
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
486mg