Es sind 112 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
469 kJ
112 kcal
Fett
3,28g
Gesättigte Fette
0,552g
Einfach ungesättigte Fette
1,222g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,002g
Kohlenhydrate
2,48g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,19g
Natrium
448mg
Cholesterin
34mg
Kalium
331mg