Es sind 90 Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
377 kJ
90 kcal
Fett
2,63g
Gesättigte Fette
0,441g
Einfach ungesättigte Fette
0,977g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,802g
Kohlenhydrate
1,98g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,75g
Natrium
359mg
Cholesterin
27mg
Kalium
238mg