Es sind 30 Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln (1 oz von).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz von
Energie
126 kJ
30 kcal
Fett
0,88g
Gesättigte Fette
0,147g
Einfach ungesättigte Fette
0,326g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,267g
Kohlenhydrate
0,66g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,59g
Natrium
120mg
Cholesterin
9mg
Kalium
79mg