Es sind 84 Kalorien in Gekochte Artischocken (Frischware) (1 mittelgroße Kugel).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroße Kugel
Energie
350 kJ
84 kcal
Fett
2,86g
Gesättigte Fette
0,545g
Einfach ungesättigte Fette
1,265g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,864g
Kohlenhydrate
13,59g
Zucker
1,2g
Ballaststoff
6,5g
Eiweiß
4,21g
Natrium
405mg
Cholesterin
0mg
Kalium
429mg