Es sind 34 Kalorien in Gekochte Calabaza (Spanischer Kürbis) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
142 kJ
34 kcal
Fett
0,28g
Gesättigte Fette
0,145g
Einfach ungesättigte Fette
0,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,015g
Kohlenhydrate
8,06g
Zucker
3,29g
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
1,1g
Natrium
156mg
Cholesterin
0mg
Kalium
205mg