Es sind 78 Kalorien in Gekochte Calabaza (Spanischer Kürbis) (1 Tasse, zerstampft).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, zerstampft
Energie
324 kJ
78 kcal
Fett
0,64g
Gesättigte Fette
0,331g
Einfach ungesättigte Fette
0,084g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,034g
Kohlenhydrate
18,38g
Zucker
7,5g
Ballaststoff
6,6g
Eiweiß
2,51g
Natrium
356mg
Cholesterin
0mg
Kalium
467mg