Gekochte Calabaza (Spanischer Kürbis)

Übliche Portionsgrößen
Kal
78
Fett
0,64 g
Kohlh
18,38 g
Eiw
2,51 g
Es sind 78 Kalorien in Gekochte Calabaza (Spanischer Kürbis) (1 Tasse, zerstampft).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, zerstampft
pro portion
Energie
324 kJ
78 kcal
Fett
0,64g
Gesättigte Fette
0,331g
Einfach ungesättigte Fette
0,084g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,034g
Kohlenhydrate
18,38g
Zucker
7,5g
Ballaststoff
6,6g
Eiweiß
2,51g
Natrium
356mg
Cholesterin
0mg
Kalium
467mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch