Schweiz
Startseite
Lebensmittel
Rezepte
Nach Lebensmittel suchen
FatSecret Mobile Web benötigt JavaScript.
Probieren Sie FatSecret Mini
Startseite
Lebensmittel
Gekochte Rüben (Frischware)
Gekochte Rüben (Frischware)
Übliche Portionsgrößen
1 ganz, frisch (5 cm Durchmesser)
1 Portion (88 g)
100 g
1 Tasse, gewürfelt
1 Tasse, ganz
Kal
54
Fett
2,01 g
Kohlh
8,53 g
Eiw
1,43 g
Es sind 54 Kalorien in Gekochte Rüben (Frischware) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (88 g)
pro portion
Energie
225 kJ
54 kcal
Fett
2,01g
Gesättigte Fette
0,372g
Einfach ungesättigte Fette
0,906g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,598g
Kohlenhydrate
8,53g
Zucker
6,78g
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
1,43g
Natrium
268mg
Cholesterin
0mg
Kalium
260mg
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 ganz, frisch
(5 cm Durchmesser)
32
1 Portion
(88 g)
54
100 g
61
1 Tasse, gewürfelt
99
1 Tasse, ganz
102
Ähnliche Typen von Rüben
Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Rüben (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Rüben
Weitere Rüben Nährwertangaben
Ähnliche Typen von Gemüse
Pilze
Zwiebeln
Kopfsalat
Spinat
Karotten
Rote Tomaten
Weitere Gemüse Nährwertangaben
Siehe auch
Gekochte Rüben
Gekochte Japanische Soba Nudeln
Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)
Putenhackfleisch (Gekocht)
Couscous (Gekocht)
Mehr ansehen
Schweiz