Gekochter Blumenkohl (Frischware)

Übliche Portionsgrößen
Kal
72
Fett
4,9 g
Kohlh
5,96 g
Eiw
2,64 g
Es sind 72 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Frischware) (1 Tasse, Röschen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Röschen
pro portion
Energie
299 kJ
72 kcal
Fett
4,9g
Gesättigte Fette
0,899g
Einfach ungesättigte Fette
2,057g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,559g
Kohlenhydrate
5,96g
Zucker
2,01g
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
2,64g
Natrium
431mg
Cholesterin
0mg
Kalium
204mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch