Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
66
Fett
1,03 g
Kohlh
10,52 g
Eiw
8,18 g
Es sind 66 Kalorien in Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht) (1 Tasse, gefroren, gehackt oder Blätter).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gefroren, gehackt oder Blätter
pro portion
Energie
274 kJ
66 kcal
Fett
1,03g
Gesättigte Fette
0,187g
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,439g
Kohlenhydrate
10,52g
Zucker
1,05g
Ballaststoff
7,6g
Eiweiß
8,18g
Natrium
597mg
Cholesterin
0mg
Kalium
617mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch