Es sind 54 Kalorien in Grüner Blattsalat (1 Kopf).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kopf
Energie
226 kJ
54 kcal
Fett
0,54g
Gesättigte Fette
0,072g
Einfach ungesättigte Fette
0,022g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,295g
Kohlenhydrate
10,04g
Zucker
2,81g
Ballaststoff
4,7g
Eiweiß
4,9g
Natrium
101mg
Cholesterin
0mg
Kalium
698mg