Kalorien in In Backteig Gebratener Schellfisch (1 oz, ohne Gräten) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 oz, ohne Gräten

Energie

211 kJ

50 kcal

Fett

2,29g

Gesättigte Fette

0,485g

Einfach ungesättigte Fette

0,997g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,632g

Kohlenhydrate

1,97g

Zucker

0,12g

Ballaststoff

0,1g

Eiweiß

5,19g

Natrium

35mg

Cholesterin

19mg

Kalium

86mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	20
1 Kubikzoll, ohne Gräten	30
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	32
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	34
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	48
1 oz, ohne Gräten	50
1 Portion (85 g)	151
100 g	178
1 Tasse, geflockt	242
1 Filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)	326

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In Backteig Gebratener Wittling

Gebratener Reis

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