Kalorien in In Backteig Gebratener Schellfisch (1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)

Energie

142 kJ

34 kcal

Fett

1,53g

Gesättigte Fette

0,325g

Einfach ungesättigte Fette

0,668g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,424g

Kohlenhydrate

1,32g

Zucker

0,08g

Ballaststoff

Eiweiß

3,48g

Natrium

23mg

Cholesterin

13mg

Kalium

57mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	20
1 Kubikzoll, ohne Gräten	30
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	32
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	34
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	48
1 oz, ohne Gräten	50
1 Portion (85 g)	151
100 g	178
1 Tasse, geflockt	242
1 Filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)	326

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