Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)

Übliche Portionsgrößen
Kal
284
Fett
0,33 g
Kohlh
64,46 g
Eiw
7,45 g
Es sind 284 Kalorien in Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale) (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser)
pro portion
Energie
1189 kJ
284 kcal
Fett
0,33g
Gesättigte Fette
0,096g
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,159g
Kohlenhydrate
64,46g
Zucker
2,88g
Ballaststoff
8,1g
Eiweiß
7,45g
Natrium
22mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1553mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch