Kalorien in Kartoffelpüree (Frischware) (100 g) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

510 kJ

122 kcal

Fett

6,96g

Gesättigte Fette

1,595g

Einfach ungesättigte Fette

3,12g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,884g

Kohlenhydrate

13,22g

Zucker

2,24g

Ballaststoff

Eiweiß

2,11g

Natrium

392mg

Cholesterin

3mg

Kalium

240mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	122
1 Portion (105 g)	128
1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh)	134
1 mittelgroß Resultat aus (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh)	179
1 Tasse	256

Siehe auch

Kartoffelpüree mit Milch (Frischware)

Spargel (Frischware)

Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)

Gekochter Grünkohl (Frischware)

Gekochte Rüben (Frischware)

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