Kopfsalat

Übliche Portionsgrößen
Kal
109
Fett
1,09 g
Kohlh
23,17 g
Eiw
7,02 g
Es sind 109 Kalorien in Kopfsalat (1 großer Kopf).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 großer Kopf
pro portion
Energie
457 kJ
109 kcal
Fett
1,09g
Gesättigte Fette
0,14g
Einfach ungesättigte Fette
0,047g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,577g
Kohlenhydrate
23,17g
Zucker
13,73g
Ballaststoff
9,4g
Eiweiß
7,02g
Natrium
78mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1100mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch