Kopfsalat

Übliche Portionsgrößen
Kal
45
Fett
0,45 g
Kohlh
9,62 g
Eiw
2,92 g
Es sind 45 Kalorien in Kopfsalat (1 kleiner Kopf).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleiner Kopf
pro portion
Energie
190 kJ
45 kcal
Fett
0,45g
Gesättigte Fette
0,058g
Einfach ungesättigte Fette
0,019g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,24g
Kohlenhydrate
9,62g
Zucker
5,7g
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
2,92g
Natrium
32mg
Cholesterin
0mg
Kalium
457mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch