Lammkotelett (Nur mager gegessen)

Übliche Portionsgrößen
Kal
34
Fett
1,68 g
Kohlh
0 g
Eiw
4,51 g
Es sind 34 Kalorien in Lammkotelett (Nur mager gegessen) (1 oz, mit Knochen, roh, nur mager).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Knochen, roh, nur mager (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
Energie
144 kJ
34 kcal
Fett
1,68g
Gesättigte Fette
0,617g
Einfach ungesättigte Fette
0,701g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,127g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,51g
Natrium
64mg
Cholesterin
15mg
Kalium
52mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch