Lammkotelett (Nur mager gegessen)

Übliche Portionsgrößen
Kal
45
Fett
2,2 g
Kohlh
0 g
Eiw
5,92 g
Es sind 45 Kalorien in Lammkotelett (Nur mager gegessen) (1 oz, mit Knochen, gekocht, nur mager).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Knochen, gekocht, nur mager (Resultat nach Entfernen von Knochen)
pro portion
Energie
189 kJ
45 kcal
Fett
2,2g
Gesättigte Fette
0,81g
Einfach ungesättigte Fette
0,92g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,167g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,92g
Natrium
85mg
Cholesterin
20mg
Kalium
69mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch