Lammkotelett (Nur mager gegessen)

Übliche Portionsgrößen
Kal
112
Fett
5,45 g
Kohlh
0 g
Eiw
14,65 g
Es sind 112 Kalorien in Lammkotelett (Nur mager gegessen) (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (112 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt)
pro portion
Energie
468 kJ
112 kcal
Fett
5,45g
Gesättigte Fette
2,005g
Einfach ungesättigte Fette
2,279g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,414g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
14,65g
Natrium
210mg
Cholesterin
48mg
Kalium
170mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch