Lammkotelett (Nur mager gegessen)

Übliche Portionsgrößen
Kal
224
Fett
10,9 g
Kohlh
0 g
Eiw
29,3 g
Es sind 224 Kalorien in Lammkotelett (Nur mager gegessen) (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt)
pro portion
Energie
936 kJ
224 kcal
Fett
10,9g
Gesättigte Fette
4,011g
Einfach ungesättigte Fette
4,557g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,828g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
29,3g
Natrium
419mg
Cholesterin
97mg
Kalium
340mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch