Es sind 57 Kalorien in Makrele Geräuchert (1 oz, ohne Gräten).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten
Energie
237 kJ
57 kcal
Fett
2,85g
Gesättigte Fette
0,811g
Einfach ungesättigte Fette
0,949g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,7g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,24g
Natrium
113mg
Cholesterin
17mg
Kalium
147mg