Mangold

Übliche Portionsgrößen
Kal
9
Fett
0,1 g
Kohlh
1,8 g
Eiw
0,86 g
Es sind 9 Kalorien in Mangold (1 Blatt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Blatt
pro portion
Energie
38 kJ
9 kcal
Fett
0,1g
Gesättigte Fette
0,014g
Einfach ungesättigte Fette
0,019g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,034g
Kohlenhydrate
1,8g
Zucker
0,53g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
0,86g
Natrium
102mg
Cholesterin
0mg
Kalium
182mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch