Mangold

Übliche Portionsgrößen
Kal
19
Fett
0,2 g
Kohlh
3,74 g
Eiw
1,8 g
Es sind 19 Kalorien in Mangold (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
79 kJ
19 kcal
Fett
0,2g
Gesättigte Fette
0,03g
Einfach ungesättigte Fette
0,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,07g
Kohlenhydrate
3,74g
Zucker
1,1g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
1,8g
Natrium
213mg
Cholesterin
0mg
Kalium
379mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch