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Putenhackfleisch (Gekocht)
Putenhackfleisch (Gekocht)
Übliche Portionsgrößen
1 Frikadelle (112 g, roh) (Resultat nach dem Kochen)
100 g
1 Resultat aus einer Einheit 450 g rohen
1 lb
Kal
193
Fett
10,78 g
Kohlh
0 g
Eiw
22,44 g
Es sind 193 Kalorien in Putenhackfleisch (Gekocht) (1 Frikadelle).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Frikadelle (112 g, roh) (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
Energie
806 kJ
193 kcal
Fett
10,78g
Gesättigte Fette
2,78g
Einfach ungesättigte Fette
4,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,649g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,44g
Natrium
88mg
Cholesterin
84mg
Kalium
221mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Frikadelle
(112 g, roh) (Resultat nach dem Kochen)
193
100 g
235
1 Resultat aus einer Einheit 450 g rohen
776
1 lb
1066
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