Es sind 35 Kalorien in Rüben (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Rübe (5 cm Durchmesser)
Energie
148 kJ
35 kcal
Fett
0,14g
Gesättigte Fette
0,022g
Einfach ungesättigte Fette
0,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,05g
Kohlenhydrate
7,84g
Zucker
5,54g
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
1,32g
Natrium
64mg
Cholesterin
0mg
Kalium
266mg