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Rote Zwiebeln
Rote Zwiebeln
Übliche Portionsgrößen
1 dünne Scheibe
1 Portion (14 g)
1 mittelgroße Scheibe (0,3 cm dick)
1 klein
100 g
2 mittelgroß
1 Tasse, in Scheiben geschnitten
1 groß
Kal
92
Fett
0,18 g
Kohlh
22,24 g
Eiw
2,02 g
Es sind 92 Kalorien in Rote Zwiebeln (2 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 mittelgroß
pro portion
Energie
387 kJ
92 kcal
Fett
0,18g
Gesättigte Fette
0,057g
Einfach ungesättigte Fette
0,051g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,136g
Kohlenhydrate
22,24g
Zucker
9,42g
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
2,02g
Natrium
7mg
Cholesterin
0mg
Kalium
317mg
Zuletzt aktualisiert
07 Mai 20 09:29
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 dünne Scheibe
4
1 Portion
(14 g)
6
1 mittelgroße Scheibe
(0,3 cm dick)
6
1 klein
29
100 g
42
1 mittelgroß
46
1 Tasse, in Scheiben geschnitten
48
1 groß
63
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Weitere Zwiebeln Nährwertangaben
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Weitere Gemüse Nährwertangaben
Siehe auch
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