Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)

Übliche Portionsgrößen
Kal
88
Fett
2,13 g
Kohlh
12,3 g
Eiw
11,19 g
Es sind 88 Kalorien in Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren) (1 Packung).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Packung (285 g)
pro portion
Energie
368 kJ
88 kcal
Fett
2,13g
Gesättigte Fette
0,829g
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,471g
Kohlenhydrate
12,3g
Zucker
2,47g
Ballaststoff
8,8g
Eiweiß
11,19g
Natrium
210mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1056mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch