Es sind 88 Kalorien in Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren) (1 Packung).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Packung (285 g)
Energie
368 kJ
88 kcal
Fett
2,13g
Gesättigte Fette
0,829g
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,471g
Kohlenhydrate
12,3g
Zucker
2,47g
Ballaststoff
8,8g
Eiweiß
11,19g
Natrium
210mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1056mg