T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)

Übliche Portionsgrößen
Kal
161
Fett
7,39 g
Kohlh
0 g
Eiw
22,09 g
Es sind 161 Kalorien in T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt) (3 oz (1 Portion)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 oz (1 Portion)
pro portion
Energie
672 kJ
161 kcal
Fett
7,39g
Gesättigte Fette
2,624g
Einfach ungesättigte Fette
3,497g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,292g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,09g
Natrium
60mg
Cholesterin
47mg
Kalium
278mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Steak

Ähnliche Typen von Rindfleisch

Siehe auch