Es sind 212 Kalorien in T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
887 kJ
212 kcal
Fett
14,31g
Gesättigte Fette
5,566g
Einfach ungesättigte Fette
6,237g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,569g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,39g
Natrium
54mg
Cholesterin
55mg
Kalium
282mg