Schweiz
Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Übliche Portionsgrößen
Kal 19 |
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Fett 0,06 g |
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Kohlh 4,72 g |
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Eiw 0,77 g |
Es sind 19 Kalorien in Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht) (1/2 Tasse, zerstampft).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse, zerstampft
Energie
80 kJ
19 kcal
Fett
0,06g
Gesättigte Fette
0,012g
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,025g
Kohlenhydrate
4,72g
Zucker
2,03g
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
0,77g
Natrium
287mg
Cholesterin
0mg
Kalium
304mg
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