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Zwiebeln
Zwiebeln
Übliche Portionsgrößen
1 EL, gehackt
1 klein
140 g
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
1 groß
1 Tasse, gehackt
Kal
59
Fett
0,11 g
Kohlh
14,15 g
Eiw
1,29 g
Es sind 59 Kalorien in Zwiebeln (140 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
140 g
pro portion
Energie
246 kJ
59 kcal
Fett
0,11g
Gesättigte Fette
0,036g
Einfach ungesättigte Fette
0,032g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,087g
Kohlenhydrate
14,15g
Zucker
5,99g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
1,29g
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
202mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 EL, gehackt
4
1 klein
29
100 g
42
1 mittelgroß
(6,5 cm Durchmesser)
46
1 groß
63
1 Tasse, gehackt
67
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Weitere Gemüse Nährwertangaben
Siehe auch
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Coop Qualité & Prix Röstzwiebeln
Betty Bossi Zwiebelsprossen
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