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Zwiebeln
Zwiebeln
Übliche Portionsgrößen
1 EL, gehackt
1 klein
150 g
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
1 groß
1 Tasse, gehackt
Kal
63
Fett
0,12 g
Kohlh
15,16 g
Eiw
1,38 g
Es sind 63 Kalorien in Zwiebeln (150 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
pro portion
Energie
264 kJ
63 kcal
Fett
0,12g
Gesättigte Fette
0,039g
Einfach ungesättigte Fette
0,034g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,093g
Kohlenhydrate
15,16g
Zucker
6,42g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
1,38g
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
216mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 EL, gehackt
4
1 klein
29
100 g
42
1 mittelgroß
(6,5 cm Durchmesser)
46
1 groß
63
1 Tasse, gehackt
67
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Weitere Gemüse Nährwertangaben
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