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Zwiebeln
Zwiebeln
Übliche Portionsgrößen
1 EL, gehackt
1 klein
96 g
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
1 groß
1 Tasse, gehackt
Kal
40
Fett
0,08 g
Kohlh
9,71 g
Eiw
0,88 g
Es sind 40 Kalorien in Zwiebeln (96 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
96 g
pro portion
Energie
169 kJ
40 kcal
Fett
0,08g
Gesättigte Fette
0,025g
Einfach ungesättigte Fette
0,022g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,06g
Kohlenhydrate
9,71g
Zucker
4,11g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
0,88g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
138mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 EL, gehackt
4
1 klein
29
100 g
42
1 mittelgroß
(6,5 cm Durchmesser)
46
1 groß
63
1 Tasse, gehackt
67
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Weitere Gemüse Nährwertangaben
Siehe auch
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Betty Bossi Elsässer Flammkuchen Gratiniert
Gebratene Zwiebeln
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