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Zwiebeln
Zwiebeln
Übliche Portionsgrößen
1 EL, gehackt
1 klein
100 g
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
1 groß
1 Tasse, gehackt
Kal
29
Fett
0,06 g
Kohlh
7,08 g
Eiw
0,64 g
Es sind 29 Kalorien in Zwiebeln (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
Energie
123 kJ
29 kcal
Fett
0,06g
Gesättigte Fette
0,018g
Einfach ungesättigte Fette
0,016g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,043g
Kohlenhydrate
7,08g
Zucker
3g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
0,64g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
101mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 EL, gehackt
4
1 klein
29
100 g
42
1 mittelgroß
(6,5 cm Durchmesser)
46
1 groß
63
1 Tasse, gehackt
67
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