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"Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)"
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Jamswurzel (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0.14g | Kohlh: 27.58g | Eiw: 1.49g
Andere Größen: 1 Tasse, in Würfel geschnitten - 158kcal, 1 lb - 526kcal,
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Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0.47g | Kohlh: 14.07g | Eiw: 1.96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 77kcal, 1 lb - 426kcal, 100 g - 94kcal,
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Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0.47g | Kohlh: 14.07g | Eiw: 1.96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 77kcal, 1 lb - 426kcal, 100 g - 94kcal,
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Chinesischer Brokkoli (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 22kcal | Fett: 0.72g | Kohlh: 3.81g | Eiw: 1.14g
Andere Größen: 1 Tasse - 19kcal, 1 lb - 100kcal,
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Rinderbrust (Flache Hälfte, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett, Gekocht, Geschmort)
pro 100 g - Kalorien: 280kcal | Fett: 17.37g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 28.97g
Andere Größen: 1 Steak - 980kcal, 1 lb - 1270kcal,
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Spaghetti
pro 100 g - Kalorien: 157kcal | Fett: 0.92g | Kohlh: 30.68g | Eiw: 5.76g
Andere Größen: 1 Portion - 220kcal, 1 Tasse, gekocht - 220kcal,
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Ähnliches
Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten)
pro 100 g - Kalorien: 282kcal | Fett: 19.65g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 24.5g
Ähnliches
Corned Beef-Rinderbrust (Gepökelt, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 251kcal | Fett: 18.98g | Kohlh: 0.47g | Eiw: 18.17g
Andere Größen: 1 Stück - 803kcal, 1 lb - 1139kcal,
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Ähnliches
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 276kcal | Fett: 19.27g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 23.96g
Andere Größen: 3 oz (1 Portion) - 235kcal, 1 lb - 1252kcal,
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 8.69g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.99g
Andere Größen: 3 oz (1 Portion) - 161kcal, 1 lb - 857kcal,
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