Blumenkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
125
Fett
0,5 g
Kohlh
26,5 g
Eiw
9,9 g
Es sind 125 Kalorien in Blumenkohl (500 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
500 g
pro portion
Energie
523 kJ
125 kcal
Fett
0,5g
Gesättigte Fette
0,16g
Einfach ungesättigte Fette
0,07g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,495g
Kohlenhydrate
26,5g
Zucker
12g
Ballaststoff
12,5g
Eiweiß
9,9g
Natrium
150mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1515mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch