Blumenkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
66
Fett
0,26 g
Kohlh
14,04 g
Eiw
5,25 g
Es sind 66 Kalorien in Blumenkohl (1 Köpfe, klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Köpfe, klein (10 cm Durchmesser)
pro portion
Energie
277 kJ
66 kcal
Fett
0,26g
Gesättigte Fette
0,085g
Einfach ungesättigte Fette
0,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,262g
Kohlenhydrate
14,04g
Zucker
6,36g
Ballaststoff
6,6g
Eiweiß
5,25g
Natrium
80mg
Cholesterin
0mg
Kalium
803mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch