Blumenkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
150
Fett
0,6 g
Kohlh
31,8 g
Eiw
11,88 g
Es sind 150 Kalorien in Blumenkohl (600 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
600 g
pro portion
Energie
628 kJ
150 kcal
Fett
0,6g
Gesättigte Fette
0,192g
Einfach ungesättigte Fette
0,084g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,594g
Kohlenhydrate
31,8g
Zucker
14,4g
Ballaststoff
15g
Eiweiß
11,88g
Natrium
180mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1818mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch