Es sind 93 Kalorien in Brokkoli (3 Tassen, gehackt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 Tassen, gehackt
Energie
388 kJ
93 kcal
Fett
1,01g
Gesättigte Fette
0,106g
Einfach ungesättigte Fette
0,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,104g
Kohlenhydrate
18,13g
Zucker
4,64g
Ballaststoff
7,1g
Eiweiß
7,7g
Natrium
90mg
Cholesterin
0mg
Kalium
863mg