Es sind 109 Kalorien in Chinakohl (1 Kopf).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kopf
Energie
457 kJ
109 kcal
Fett
1,68g
Gesättigte Fette
0,218g
Einfach ungesättigte Fette
0,126g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,806g
Kohlenhydrate
18,31g
Zucker
9,91g
Ballaststoff
8,4g
Eiweiß
12,6g
Natrium
546mg
Cholesterin
0mg
Kalium
2117mg