Es sind 161 Kalorien in Gekochter Lauch (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
673 kJ
161 kcal
Fett
6,84g
Gesättigte Fette
1,257g
Einfach ungesättigte Fette
2,996g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,139g
Kohlenhydrate
24,35g
Zucker
6,67g
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
2,58g
Natrium
482mg
Cholesterin
0mg
Kalium
279mg