Kalorien in in Backteig Gebratener Wels (1 Tasse, geflockt) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Tasse, geflockt

Energie

1383 kJ

330 kcal

Fett

23,22g

Gesättigte Fette

5,081g

Einfach ungesättigte Fette

10,715g

Mehrfach ungesättigte Fette

5,904g

Kohlenhydrate

9,13g

Zucker

0,56g

Ballaststoff

0,3g

Eiweiß

20,17g

Natrium

144mg

Cholesterin

76mg

Kalium

382mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	27
1 Kubikzoll, ohne Gräten	41
1 Nugget	44
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	44
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	46
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	66
1 oz, ohne Gräten	69
1 Filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)	182
1 Portion (85 g)	207
100 g	243
1 Tasse, geflockt	330
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	474
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt)	948
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	1446

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In Backteig Gebratener Wittling

Gebratener Reis

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in Backteig Gebratener Wels

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