Kalorien in in Backteig Gebratener Wels (1 oz, ohne Gräten) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 oz, ohne Gräten

Energie

288 kJ

69 kcal

Fett

4,84g

Gesättigte Fette

1,059g

Einfach ungesättigte Fette

2,234g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,231g

Kohlenhydrate

1,9g

Zucker

0,12g

Ballaststoff

0,1g

Eiweiß

4,2g

Natrium

30mg

Cholesterin

16mg

Kalium

80mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	27
1 Kubikzoll, ohne Gräten	41
1 Nugget	44
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	44
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	46
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	66
1 oz, ohne Gräten	69
1 Filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)	182
1 Portion (85 g)	207
100 g	243
1 Tasse, geflockt	330
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	474
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt)	948
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	1446

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In Backteig Gebratener Schellfisch

In Backteig Gebratener Wittling

Gebratener Reis

In Backteig Gebratene Flunder

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in Backteig Gebratener Wels

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