Kalorien in in Backteig Gebratener Wels (1 Kubikzoll, ohne Gräten) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Kubikzoll, ohne Gräten

Energie

173 kJ

41 kcal

Fett

2,9g

Gesättigte Fette

0,635g

Einfach ungesättigte Fette

1,339g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,738g

Kohlenhydrate

1,14g

Zucker

0,07g

Ballaststoff

Eiweiß

2,52g

Natrium

18mg

Cholesterin

10mg

Kalium

48mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	27
1 Kubikzoll, ohne Gräten	41
1 Nugget	44
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	44
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	46
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	66
1 oz, ohne Gräten	69
1 Filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)	182
1 Portion (85 g)	207
100 g	243
1 Tasse, geflockt	330
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	474
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt)	948
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	1446

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In Backteig Gebratener Schellfisch

In Backteig Gebratener Wittling

Gebratener Reis

In Backteig Gebratene Flunder

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in Backteig Gebratener Wels

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