Es sind 30 Kalorien in Markstammkohl (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
126 kJ
30 kcal
Fett
0,42g
Gesättigte Fette
0,055g
Einfach ungesättigte Fette
0,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,201g
Kohlenhydrate
5,69g
Zucker
0,46g
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
2,45g
Natrium
20mg
Cholesterin
0mg
Kalium
169mg